Le manque de temps, l’éloignement géographique ou le besoin de rester dans votre cocon ne devraient jamais être un frein à votre bien-être. Je vous propose un accompagnement de sophrologie en ligne personnalisé, par visioconférence et aussi profond et efficace qu’en cabinet.
Découvrez comment reprendre le contrôle sur votre stress et vos émotions, et retrouver un équilibre durable, avec la flexibilité du distanciel en plus.
Je vous explique tout dans cette courte vidéo :
Les avantages de la sophrologie en ligne
La téléconsultation en sophrologie offre une flexibilité précieuse.
- 🏡 Confort & Sécurité : Pratiquez dans votre environnement familier, un lieu où vous vous sentez parfaitement à l’aise pour vous détendre.
- 🕒 Gain de Temps : Plus de transport, la séance s’intègre facilement dans votre emploi du temps.
- 🌍 Aucune Barrière Géographique : Que vous soyez en déplacement ou à l’autre bout de la France, l’accompagnement reste possible.
- ✅ Efficacité Identique : J’ai testé : l’écoute, la guidance par la voix et les techniques de sophrologie sont tout aussi puissantes à distance.
Séance de sophrologie en ligne par visioconférence avec Sandrine Guilloteau.
Des résultats concrets : Ils et elles en parlent mieux que moi
Célia, accompagnée pour la gestion du stress :
“Sandrine est une professionnelle douce, attentionnée et compétente.
Elle saura vous mettre à l’aise dès la première rencontre. A l’issue de la séance, vous vous sentirez sur un nuage de bien-être ☁️.
Merci Sandrine pour tous les outils que vous m’avez apporté, pour votre confiance et votre tolérance.
Je gagne en sérénité chaque jour davantage“
Séverine, sa fille accompagnée pour de l’anxiété de performance :
Merci beaucoup Sandrine pour avoir accepté une consultation à distance en urgence pour ma fille de 13 ans. Face à lundi avec 4 évaluations et 1 exposé ma fille a été prise de panique ! Heureusement que Sandrine a pu l’aider à retrouver son calme, afin de se concentrer pour réviser. Ma fille a pu ainsi mettre en pratique facilement les exercices de respiration appris par Sandrine pour son exposé. Elle a même eu un 18🥳 Nous allons continuer les séances afin de maintenir le bon cap, sans stress jusqu’à la fin d’année. Encore merci pour tout !
Margaux, 30 ans, accompagnée pour des angoisses :
“J’ai été accompagnée par Sandrine sur plusieurs séances à distance. Chaque séance m’a procuré un grand bien-être, comme la sensation d’avoir un nouveau souffle, un corps et un esprit plus détendus. Sa voix est douce, on se laisse porter et les bienfaits durent dans le temps. 🧘🏻♀️✨
Sandrine donne aussi des conseils pour retrouver la sérénité dans son quotidien grâce à la respiration ou aux visualisations de ses séances. Un vrai bonheur ! Je recommande à 100%.“
Comment se déroule votre séance en visio ? (Le Guide Pratique)
La mise en place est très simple :
- Le matériel nécessaire : Un ordinateur ou une tablette ; une bonne connexion internet ; un lieu calme où vous ne serez pas dérangé(e). Des écouteurs sont recommandés pour une meilleure immersion.
- Le déroulement de la séance : La séance dure environ 45 minutes et se déroule en 3 temps : un dialogue, la pratique des exercices (respiration, relaxation dynamique, visualisation) et un temps d’échange sur vos ressentis.
- La prise de rendez-vous : Se fait simplement en ligne ou par téléphone. Je vous propose toujours un court entretien téléphonique gratuit avant un premier rendez-vous, pour faire connaissance et valider que cette formule vous convienne.
Découvrez ma voix : Votre séance anti-stress offerte
Pour vous permettre de découvrir la puissance de la sophrologie, je vous offre une séance audio guidée de moins de 10 minutes pour apaiser le stress .
Votre accompagnement : offres et tarifs des séances en ligne
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs.
- Séance à distance à l’unité : Pour un besoin ponctuel 45 minutes (Adulte : 45€, Ado : 40€).
- Pack “Sérénité en Ligne” (5 séances) : Un programme complet pour un travail en profondeur (Stress, Lâcher-prise ou Sommeil).
- Adultes : 200€
- Adolescents : 175€
🧾 Remboursement Mutuelle : De plus en plus de mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. Je vous transmets une facture par mail après chaque séance réglée pour vos démarches auprès de votre complémentaire santé.
Prêt(e) à commencer votre mieux-être, sans contraintes ?
N’attendez plus pour prendre soin de vous. Réservez votre séance en ligne et commençons ensemble ce chemin vers plus de sérénité.
Contactez moi pour fixer notre rendez-vous téléphonique gratuit et sans engagement, pour apprendre à nous connaître et voir comment je peux vous aider.
Sandrine 06 12 52 50 93
