Précautions emploi huiles essentielles : les huiles essentielles sont de plus en plus prisées pour leurs vertus naturelles : bien-être, cosmétique, diffusion, soins etc… Mais attention : leur utilisation n’est pas sans risque. En tant qu’aromatologue, je vous propose ici les précautions d’emploi indispensables pour une utilisation sécurisée, conformément aux recommandations de l’ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament).
Pourquoi prendre des précautions avec les huiles essentielles ?
Bien que de nombreuses huiles essentielles soient disponibles en vente libre (pharmacies, magasins bio, grandes surfaces), certaines présentent des risques potentiels pour la santé.
Par exemple, les huiles essentielles d’absinthe ou d’armoise sont soumises à des restrictions et ne peuvent être délivrées qu’en officine.
👉 Consultez la liste détaillée de ces huiles essentielles
Dans tous les cas, il est recommandé de demander conseil à un aromatologue scientifique ou à votre pharmacien pour l’utilisation de n’importe quelle huile essentielle.
Précautions d’emploi des huiles essentielles
Précautions d’emploi des huiles essentielles : les huiles essentielles ne doivent pas être présentées sans fonction déterminée . Il incombe au responsable de leur mise sur le marché d’informer les consommateurs sur leurs indications, leurs propriétés et leurs différents modes d’utilisation.
Les recommandations officielles de l’ANSM
❌ Huiles essentielles interdites dans certains cas :
Femmes enceintes ou allaitantes
Enfants de moins de 7 ans
Personnes épileptiques
Allergiques aux molécules aromatiques
Asthmatiques
En cas de maladies neurodégénératives ou antécédents de cancer hormonodépendant
⚠️ Conseils généraux d’utilisation :
Pas d’utilisation continue : faire des pauses régulières
Jamais pures, sauf exception : toujours diluer dans une huile végétale
Application interdite : yeux, nez, oreilles, zones anogénitales
Lavez-vous les mains avant et après usage
Ne jamais injecter une huile essentielle (IV ou IM)
🧒 Enfants et diffusion :
Ne pas diffuser en continu
Ne pas diffuser en présence d’enfants en bas âge
Toujours conserver hors de portée des enfants
🆘 En cas d’accident :
Ne pas rincer à l’eau en cas de contact accidentel
Appliquer une huile végétale (olive, tournesol)
Contacter le Centre antipoison de Bordeaux : 05 56 96 40 80
✅ Test allergique recommandé
En cas de terrain allergique, appliquez 2 à 3 gouttes diluées au pli du coude. Attendre 15 à 20 minutes pour vérifier une réaction cutanée.
Privilégiez un usage raisonné et encadré
Précautions d’emploi des huiles essentielles : les bonnes pratiques
Les huiles essentielles sont puissantes et actives. Un aromatologue certifié ou votre pharmacien peut vous aider à choisir le bon dosage, la bonne huile, et la bonne méthode d’utilisation.
Utiliser des huiles essentielles en toute sécurité, c’est possible et bénéfique, à condition de respecter les bonnes pratiques. Ce respect est essentiel pour préserver votre santé et celle de vos proches.
📩 Pour toute question ou besoin d’accompagnement personnalisé : Contactez moi au 06 12 52 50 93
Sandrine – Certifiée par école d’aromathérapie scientifique adhocPHARMA
