Je vous accompagne pour gérer votre stress et vos émotions, où que vous soyez. Choisissez le format qui vous convient le mieux :
1. NOUVEAU – Cabinet Bordeaux (St Seurin)
74 Rue de la Croix Blanche 33000 Bordeaux
Spécialisé Adolescents & Étudiants. Les mardis, jeudis et samedis.
Découvrir le cabinet de Bordeaux
2. Cabinet Cérons (près de Cadillac et Podensac)
426 Rue de l’Eglise 3320 Cérons
Mon cabinet principal pour adultes et adolescents, dans un cadre apaisant.
3. Séances en Visio (en ligne)
Idéal pour les agendas chargés ou l’éloignement géographique. Une efficacité identique, le confort en plus.
Découvrir les séances à distance
4. Des Cours Collectifs de Sophrologie à Barsac.
28 Rue du Dr Roux 33720 Barsac
Le Thème du 1er Trimestre 2026 : “Gestion du Stress & Lâcher Prise”
Découvrir les cours collectifs de sophrologie à Barsac
🎁 En quête d’un cadeau qui a du sens ? Pour Noël, un anniversaire ou simplement pour faire plaisir, offrez une parenthèse de sérénité. Carte Cadeau Sophrologie & Détente Valable au cabinet (Bordeaux/Cérons) ou en Visio.
Envoi immédiat par email (idéal dernière minute) ou jolie carte papier par la poste.
Chèque cadeau : Sophrologie, aromatologie ou relaxologie
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Mon parcours
Après une longue carrière dans le secteur médical et pharmaceutique en tant que déléguée, j’ai moi-même traversé une période d’épuisement intense et de stress. Mon corps a commencé à m’envoyer des signaux que j’ignorais, jusqu’au jour où une tâche rouge est apparue sur ma jambe. Mais ce n’était qu’un signe parmi d’autres de l’accumulation de tensions physiques et émotionnelles. Néanmoins, après un repos forcé lié à la COVID, plusieurs symptômes ont disparu dont ma tâche. Cette expérience m’a fait prendre conscience d’une vérité fondamentale : le corps ne ment jamais.
C’est alors que j’ai décidé de transformer ma vie, en prenant le temps d’écouter mes besoins profonds. J’ai appris à respirer correctement et à exprimer mes émotions. Aussi j’ai mis en place une routine de pratiques pour gérer mon stress. De plus je n’ai plus vu ma sensibilité comme une faiblesse, mais comme une véritable force. Ce cheminement intérieur m’a conduit à entreprendre une reconversion professionnelle. Je souhaitais travailler sur la gestion du stress en utilisant des méthodes douces, naturelles et correspondant à ma personnalité.
Ce changement m’a conduit à reprendre mes études et à devenir sophrologue (formation en présentiel RNCP l’IRSSO de Pau)
Sophrologue à Cérons près de Cadillac en sud Gironde.
Aujourd’hui
Je mets mon savoir-faire et mon expérience personnelle au service de ceux qui, comme moi, cherchent à mieux comprendre leurs émotions, gérer leur stress afin d’améliorer leur sommeil et prendre confiance en soi.
Ayant vécu quatre années de PMA (procréation médicalement assistée), je propose des séances adaptées aux couples ou femmes en PMA, afin de les aider à traverser cette période avec une meilleure gestion de leur stress et leurs émotions.
Je me suis spécialisée dans l‘accompagnement des adolescents avec des séances de 45 minutes conçues pour eux.
J’accompagne mes clients avec bienveillance, à travers des séances de sophrologie dans un espace calme et accueillant et je propose une séance alliant l’aromatologie et la relaxation profonde.
Cabinet de sophrologie à Cérons près de Podensac en sud Gironde
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