QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Sandrine, j’ai 52 ans et je vous accueille à Cérons en Sud Gironde, comme sophrologue et aromatologue. Après une longue carrière dans le secteur médical et pharmaceutique en tant que déléguée, j’ai moi-même traversé une période d’épuisement intense et de stress. Mon corps a commencé à m’envoyer des signaux que j’ignorais, jusqu’au jour où une tâche rouge est apparue sur ma jambe. Mais ce n’était qu’un signe parmi d’autres de l’accumulation de tensions physiques et émotionnelles. Néanmoins, après un repos forcé lié à la COVID, plusieurs symptômes ont disparu dont ma tâche. Cette expérience m’a fait prendre conscience d’une vérité fondamentale : le corps ne ment jamais.
C’est alors que j’ai décidé de transformer ma vie, en prenant le temps d’écouter mes besoins profonds. J’ai appris à respirer correctement et à exprimer mes émotions. Aussi j’ai mis en place une routine de pratiques pour gérer mon stress. De plus je n’ai plus vu ma sensibilité comme une faiblesse, mais comme une véritable force. Ce cheminement intérieur m’a conduit à entreprendre une reconversion professionnelle. Je souhaitais travailler sur la gestion du stress en utilisant des méthodes douces, naturelles et correspondant à ma personnalité. Ce changement m’a conduit à reprendre mes études et à devenir sophrologue (formation en présentiel RNCP à l’IRSSO de Pau) et conseillère en aromathérapie scientifique (formation RNCP avec AdhocPHARMA).
Aujourd’hui, je mets mon savoir-faire et mon expérience personnelle au service de ceux qui, comme moi, cherchent à mieux comprendre leurs émotions, gérer leur stress et à retrouver un équilibre intérieur.
En résumé
J’accompagne mes clients avec bienveillance, à travers des séances de sophrologie et/ou d’aromatologie près de Bordeaux en Sud Gironde. Je vous accueillerai à Cérons, avec grand plaisir dans un espace dédié à la détente. Pour votre confort, je propose également des séances à distance en visioconférence.
Sophrologue et aromatologue Sud Gironde
